Qué es el kéfir y por qué se debe consumir todos los días
El kéfir, una bebida fermentada con una historia que se remonta a siglos atrás, ha ganado popularidad en la escena de la salud y el bienestar en la actualidad. Originario de la región del Cáucaso, este producto lácteo fermentado se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mejorar su salud intestinal y … Read more